FORMATION GESTION DU TEMPS

 

Formation d’1 journée

POINT BLEU FORMATION – 93200 ST DENIS

CALENDRIER DES FORMATIONS GESTION DU TEMPS : NOUS CONTACTER

OBJECTIFS

Apprendre à gérer ses temps et ses priorités.

PROGRAMME DE LA FORMATION GESTION DU TEMPS

ENSEIGNEMENT THEORIQUE

  • Quelles en sont les raisons ?
  • Qu’est ce que la procrastination ?
  • Gestion du temps
  • Le temps et la mémoire

EXERCICES PRATIQUES

  1. Les bulles  : Remettre à plus tard ou faire maintenant ?
  2. La technique de l’agenda
  3. La méthode « une tâche à la fois »
  4. La méthode de «  l’ici et maintenant »*
  5. Exercices personnels